心身健康全方位

報名人數 742
老師:admin 來源:女性享學吧 時長:143分鐘 積分:143
  • 1 章: 心身健康全方位
  • 1.心與身的互相聯系和作用——心身健康概述、生活中的心身反應弧
  • 2.心與身的互相聯系和作用——心身反應弧的關鍵點、身體對心理的影響
  • 3.我的情緒我做主——思維反應弧與情緒的概述
  • 4.我的情緒我做主——各類情緒與基本的自助辦法
  • 5.我的生活我做主——生活平衡模式
  • 6.我的生活我做主——生活平衡模式的自主手段
  • 課后練習題
暫無直播課程內容!
暫無課程資料!

  健康是一種生理、心理和社會適應都日臻完美的狀態,而不只是沒有疾病的狀態。本課程通過講述心與身的互相聯系和作用、我的情緒我做主、我的生活我做主,告訴學習者心理問題導致身體問題的原因,以及如何避免出現健康問題,強調重視身體健康之前應先重視心理健康,控制自己的情緒、平衡自己的生活,提高保持健康的能力。

?

主講人:曲韻

  

課程公告

    暫無公告

最新學員

  • LIUYANG

  • 秦怡

  • 張翠敏

  • 劉冬青

  • 張文

  • 孟憲華

  • 陳敏

  • 王俊萍

  • 周洋

  • 高秀明

  • 劉淑萍

  • sweet

亚洲国产成人在线免费视频_国产精品乱子伦XXXX_特级毛片在线大全免费播放_麻豆网站在线观看